Yoga Retreats 2025 in der Oase Greifenstein
Yin Yoga und Klang Mai 2025
Yin Yoga und Klang
“Tiefes Einlassen” im Mai 2025
mit Sina und Vageesha
in der Oase Greifenstein / Fr, 16.5.25 bis So, 18.5.25
Anmeldung und Preise:
Frühbucher bis 15.2.25: 249€ (plus Unterkunft und Verpflegung / zwischen ca. 65€ - 100€ pro Nacht)
Regulärer Preis ab 16.2.25: 297€
Ratenzahlung möglich! (Die Möglichkeiten siehst du, wenn du auf Anmeldung und Ticket klickst!)
Die Anmeldung für die Zimmer und die Verpflegung (Vollpension / 3 Mahlzeiten, sowie Tee und Wasser während des Tages bis zum Abendessen) erfolgt separat über die
Oase Greifenstein.
Oase Greifenstein / Zur Bruchwiese 4 / 35753 Greifenstein-Holzhausen.
Dort findest du die aktuellen Preise und Möglichkeiten der Unterbringung.
Bitte zeitnah buchen, um deine Wunschunterbringung sicher zu stellen.
TIPP: Schließe eine Seminarversicherung ab.
Deine Zeit für dich.
Magst du dich selbst tief weiten, dehnen und ausdehnen?
Alles mit Zeit und Muse.
Ruhig, sicher und geschützt.
Getragen von sanften Klängen und ausgewählten Texten, die das tiefe Loslassen noch fördern, während du - ganz sanft - tiefer und tiefer in den Stellungen des Yin Yogas loslässt.
Lasse alles los, was loszulassen ist. Erwartungen, Druck, müssen, sollen, wollen, funktionieren, Ballast...you name it. Das hier ist deine Zeit für dich, sei präsent für dich selbst. Niemanden sonst. Yin first.
Gönne dir diese kleine und doch so nachhaltig große Auszeit. Yin Zeit, Yin Yoga, die weibliche Form des Yogas.
Decken und Kissen sind vorhanden, bringe bitte deine eigene Yogamatte mit.
“Ich betrat diesen wunderbaren Ort und es war wie heimkommen. Ein Wohlfühlort mit Herz und vielen Schätzen zum Entdecken. Wie immer bei Sina war Entschleunigung Programm. Ich gehe zufrieden, erfüllt und mit vielen positiven Impulsen nach Hause. So sei es!” - Anja
"Ich mag das Yoga Wochenende bei Sina am liebsten all meinen Freundinnen empfehlen und ihnen ans Herz legen, die nächste Yoga Auszeit unbedingt zu buchen. Mir hat das Wochenende sehr gut gefallen und auch gut getan, sowohl körperlich als auch seelisch.
Der Aufbau der Yogastunden ist perfekt. Sina geht auf Wünsche ein und es gab keine Stunde, die mich nicht sowohl körperlich als auch seelisch inspiriert und weitergebracht hat. Ich bin etwas abgehetzt angekommen und ich habe mich nur um mich selbst gekümmert, ohne weitere Verpflichtungen.
Ich fahre völlig entspannt und mit ein paar guten Ideen, was ich in meinem Leben ändern möchte, nach Hause.
Vielen herzlichen Dank für die schöne und tiefenentspannte Yoga Auszeit." -Gaby Clausen
Leitung:
Sina Emrich:
"Ausgebildet als Yogalehrerin (BYV) unterrichte ich seit 2011 mit viel Freude, Humor und Leichtigkeit.
Liebevolles Praktizieren, bewusstes Atmen und Spüren stehen im Vordergrund. "
Motto: Du passt die Yoga Stellung an deine Bedürfnisse und deinen Körper an und nicht umgekehrt. Sei freundlich zu dir.
"Wie kannst du es dir noch schöner und leichter machen?"
Co-Leitung und Meister der Töne und Instrumente Vageesha:
Mich faszinieren Klangyoga, Töne und ihre Wirkungen auf unsere Seele und unseren Körper.
In meinen Yogastunden kombiniere ich gern Gesang und verschiedene Klang- und Musikelemente, um die Wirkung der Asanas zu stärken und eine noch tiefere Entspannung möglich zu machen.
Handpan, Monochord, Kristallklangschalen sowie eigene Obertöne und vieles mehr setzen Akzente und weben einen intensiven Klangteppich, der durch die Stunde trägt. Oder manchmal passt auch ein gesungenes Mantra am besten.
Nada brahma - die Welt ist Klang.
"Als ich das Yin Yoga und Klang Wochenende buchte, kannte ich Yin Yoga nicht, aber ich kannte Sina und wusste, dass ich ihr voll und ganz vertrauen konnte! Das Wochenende hat sich mehr als gelohnt.
Sina und Vageesha haben sich wunderbar ergänzt und gaben dem Seminar eine besondere Harmonie. Ich konnte vertrauensvoll loslassen und noch mehr. Selbst für Yoga-Anfänger wie mich ist Yin Yoga ohne Anstrengung gut zu meistern. Durch die Klänge wandern die Gedanken nicht immer zum Alltag zurück, was zur tiefen Entspannung eine große Unterstützung ist.
Ich gehe erfüllt und glücklich nach Hause, getragen von der Gruppe, Sinas wunderbarer Stimme, den eingängigen Klängen von Vageesha. Namaste." - Agnes Wiegand
“Ort: Erdig, energetisch wohltuend, freundliche Gastgeber, liebevolle Atmosphäre, leckeres Essen.
Aufbau und Leitung: Sehr aufbauend, entspannende, liebevolle und wohltuende Wortfindung.
Wie…skeptisch gekommen
Gehe…wertgeschätzt und genährt
Bleibt: gehalten, getragen und im inneren und äußeren Frieden sein.
Herzverbindungen
Herzöffnung bei mir.” - Sigrid
“Ich bin voller Neugier an diesen Ort und zum Seminar gefahren. Auf der Reise zu meinen Erfahrungen im Yoga und der wunderbaren Verbindung der Asanas mit den Klängen von Handpan, Monochord, Gong, Klangschalen und vielem mehr. Die Oase Greifenstein ist ein Ort, wo ich mich sofort wohl gefühlt habe und direkt angekommen bin.
Ich bin völlig tiefenentspannt, habe die Atmosphäre mit der Gruppe einfach nur genossen und fühle mich bereichert und beschenkt. Hier habe ich eines meiner Big Five for Life wirklich gelebt. Ich vertraue meiner Intuition und folge meinem Gefühl. Danke Sina, Vageesha und Agnes (Oase Greifenstein) und allen, die dieses Wochenende zu einer solchen Bereicherung gemacht haben.” - Sinika
