Präventionskurse Yoga in Scharenstetten / Dornstadt

Die Yoga Kurse sind von der gesetzlichen Krankenkasse als Präventionskurse anerkannt.

Du kannst bis zu 80% oder sogar 100% der Kursgebühr erstattet bekommen.

Erkundige dich vor Kursbeginn am Besten bei deiner Krankenkasse nach den genauen Konditionen.

Pro Kurs max. 5 Teilnehmer*innen.

Jeder Kurs umfasst 8 Einheiten zu je 90 Minuten. 

Ein Kurs kostet insgesamt 155€.

"Sinas Yogastunden besuche ich sehr gerne und regelmäßig. Besonders beruhigend wirkt auf mich ihre sanfte ruhige Stimme und das angenehme Tempo im Wechsel zwischen den Asanas und der Entspannung in ihren Yogastunden.  Nach ihren Yogastunden fühle ich mich klar, wach und wieder energieerfüllt, egal wieviel Chaos vorher in meinem Kopf war, und kann meinem Alltag danach wieder entspannt entgegensehen."

- Birgit Wiedmaier von Cat Yoga

UPDATE: Der Kurs startet aufgrund von Krankheit erst am 7.11.24! Es gibt noch einen freien Platz und es besteht die Möglichkeit, noch einzusteigen!

"Sina ist eine ausgezeichnete Yogalehrerin und ein wunderbarer Mensch. Die Kurse und Abende sind absolut empfehlenswert! Man lernt so viel mehr als "nur" Yoga und das alles in einer geschützten und heilenden Atmosphäre." -Natalie

"Hier kann man vom Alltag abschalten und sich etwas Zeit für sich selbst nehmen. Mit 5-6 Personen ist die Kursgröße optimal um entspannt die Übungen durchzuführen und Sina konnte mit ihrer ruhigen Art auf alle Teilnehmerinnen eingehen. Vielen lieben Dank!"

-Samira Beringer

"Wenn man Energie tanken möchte ist man hier richtig. Sina führt mit ihrer ruhigen Art und ihrer angenehmen Stimme durch die Stunde. Ich freu mich schon jetzt auf den nächsten Kurs."

-Sylvia

"Sina ist für mich eine tolle Yogalehrerin, einfühlsam und immer bereit, sich auf Ihre Schülerinnen einzustellen."
- Heike Fohrmann, langjährige Yogaschülerin

Nachholen von Stunden:

• Bei einem 8 wöchigen Präventionskurs kannst du eine Stunde verpassen und bekommst trotzdem von der Krankenkasse deinen Anteil zurück.
• Du kannst in Absprache mit mir zeitnah nach Ende des Kurses oder während des Kurslaufzeit verpasste Stunden in anderen Stunden oder Online nachholen.
• Es ist deine Verantwortung, dich darum zu kümmern.
• Wenn dein absolvierter Kurs länger als 1 Monat vorbei ist, verfällt diese Möglichkeit. 

"Tolle, achtsame Yogakurse! Mein perfekter Ausgleich für Körper und Geist nach Feierabend :)"

- Carina K.

Was du erwarten kannst:

•  persönliche Praxis
•  ich weiß, was ich tue. Die eigene Praxis und jahrelanges Unterrichten bringen das einfach mit sich. 
• Humor
• angenehme Stimme (hör ich immer wieder :-))
• eine bodenständige Spiritualität, die gut in der Welt verankert ist.

Was du bei mir nicht finden wirst:

•  extremes Verbiegen und krasse Positionen
• Leistungsdruck (außer mal die obligatorische Bauchmuskelübung hier und da - ist einfach wichtig für den Rücken)
• Dogmen

Und was erwartet dich sonst noch?

• ein schöner heller Yoga Raum mit 21m2 und angenehmer Einrichtung. 

"Der Aufbau der Yogastunden ist perfekt. Sina geht auf Wünsche ein und es gibt keine Stunde, die mich nicht sowohl körperlich als auch seelisch inspiriert und weiterbringt."

- Gaby Clausen