Du suchst Entspannung? Eine Auszeit von deinem stressigen Alltag? Du magst neue Impulse bekommen, um dein Leben stressfreier zu gestalten?  

Du liebst sanfte Bewegung, achtsame Mobilisierung und magst dir einfach was Gutes tun? 

Finde in deiner regelmäßigen Yogapraxis zurück in deine Mitte und lerne wieder tief und nachhaltig zu entspannen. Bequem von zuhause aus!

 Yoga Benefits:

• nachhaltige Entspannung
• besseres Körpergefühl
• Spüren deiner Bedürfnisse
• gesündere Lebensweise
• verbesserte Beweglichkeit
• tieferer und befreiter Atem
• mehr Energie
• (im Ernstfall ein erweitertes Bewusstsein ;-))

„Ich finde deine Yoga Praxis wirklich genau passend, immer intuitiv passend zu dem was man an dem Tag braucht und finde auch, dass du das Online-Format sehr professionell durchführst.“ Heike W.

Wenn du an dieser Stunde teilnehmen magst, schreibe mir direkt über das Kontakt Formular.

Diese fortlaufende Stunde ist gut für dich geeignet, wenn du schon Vorerfahrung im Yoga hast. Wenn du diese noch nicht hast, kannst du gerne vorbereitend den Online Selbstlernkurs kaufen und dich ganz in deiner Zeit zuhause auf dieses Format vorbereiten.

"Du schaffst es, einen virtuellen Wohlfühlraum zu kreieren.“ -Heike

"Entspannung PUR begleitet von einer wunderschönen Stimme. Vielen Dank!" - Stephanie

Tolle, achtsame Yogakurse! Mein perfekter Ausgleich für Körper und Geist nach Feierabend :)

- Carina K.